Aujourd’hui, je vous partage vingt citations tirĂ©es de Cette lumière en nous de Michelle Obama. Ce livre est une belle boite Ă outils que je recommande.
1.
« Pour moi, l’amitié est à la fois un engagement et une bouée de sauvetage, et je m’y accroche résolument, d’une main ferme.
2.
« Nouer une relation comporte une part de risque. Et donc de peur. L’amitié est, au moins au début, un pari émotionnel. Comme l’amour. Pour que ça marche, il faut se dévoiler un peu.
3.
« Une Table de cuisine n’est pas fixe. Les amis vont et viennent, sont plus ou moins présents en fonction des moments de la vie. Il peut s’agir d’un petit groupe ou de quelques amitiés individuelles. Peu importe. Le principal, c’est la qualité de la relation. Il faut faire preuve de discernement, savoir à qui on accorde sa confiance, à qui on se livre. J’évalue discrètement si je peux me fier à une nouvelle connaissance, si je me sens comprise et appréciée. Nos amis sont aussi là pour nous rappeler que nous comptons, qu’ils voient notre lumière, qu’ils entendent notre voix. Et nous leur en devons autant.
4. Celle-lĂ , j’ai choisi de la mettre en anglais. Parce que c’est plus beau.
« Over the course of my adult life, I’ve lived in a number of places, but as far as I’m concerned, I’ve only ever had one real home. My home is my family. My home is Barack.
5.
« C’est plus facile de commettre des erreurs quand on est petit.
6.
« Au bout du compte, votre enfant deviendra la personne qu’il était en puissance. Il se forgera sa propre expérience. Vous aurez prise sur certains aspects de sa vie mais pas sur tous. Vous ne le protégerez pas de tous les malheurs. Vous n’ôterez pas tous les obstacles de son parcours. Ce que vous pouvez donner à vos enfants, ce que nous pouvons donner à tous les enfants, à vrai dire, c’est un espace où ils se sentent compris et entendus, la possibilité d’exercer leur jugement pour être un jour en mesure de prendre des décisions rationnelles fondées sur des valeurs justes, et la certitude que vous serez toujours heureux de les voir.
7.
« La force d’une seule âme déterminée peut galvaniser le plus grand nombre.
8.
« Nos différences sont des trésors, mais également des outils. Elles sont utiles, légitimes, précieuses et importantes à partager.
9.
« La visibilité est un combat difficile à mener, dont la charge est loin d’être répartie de façon équitable.
10.
« Il y aura des moments – peut-être multiples – où vous aurez besoin de vous arrêter le temps de prendre une grande inspiration et de vous remettre d’aplomb. Vous pourrez alors regarder autour de vous et vous apercevoir que vous êtes en réalité plus fort et plus svelte après avoir parcouru tout ce chemin à pied, en portant tout ce poids sur vos épaules. Vous pourrez vous dire que les terrains accidentés que vous avez dû traverser vous ont rendu agile, et vous sentir fier de votre agilité.
11.
« Peut-être que, pendant un temps, vous pouvez vous contenter d’écouter. De devenir un écrin sécurisant pour les histoires des autres, en vous exerçant à voir ce que ça fait d’accueillir la vérité de quelqu’un avec bienveillance, sans jamais oublier de protéger la dignité de ceux qui ont le courage de se livrer avec honnêteté. Montrez-vous digne de confiance et tendre avec vos amis et leurs histoires. Gardez les secrets, résistez aux ragots. Lisez des livres de gens qui n’ont pas le même point de vue que le vôtre, écoutez des voix que vous n’avez encore jamais entendues, cherchez des récits qui sont nouveaux à vos oreilles. Vous y trouverez peut-être de la place pour vous-même.
12.
« Chaque fois qu’on prend les mains de quelqu’un entre les siennes et qu’on se reconnaît dans un morceau de l’histoire qu’il essaie de raconter, on comprend et on affirme deux vérités en une : nous sommes seuls, mais pas isolés.
13.
« La préparation devient un rempart contre la panique. Or la panique est le plus souvent ce qui conduit au désastre.
14.
« Si on veut aller au bout de ses rêves, on finit presque toujours, à un moment ou un autre, par devoir se battre.
15.
« La bonne nouvelle, c’est que, lorsqu’on est jeune, l’ambition peut être d’une pureté incandescente ; une intime conviction qu’en dépit de tout on est inarrêtable, qu’on a tout pour y arriver. Cette combinaison de rêve et de volonté est quelque chose qui brûle au fond de vous, comme une flamme.
16.
« Nous sommes des gens entiers et indivisibles, tout comme nos vies sont entières et indivisibles. Nos tracas nous suivent parfois au travail. Nos vulnérabilités remontent à la surface, nos soucis débordent. Il n’est pas si facile de faire entrer notre personnalité dans un moule.
17.
« Chaque choix qu’on fait a un coût.
18.
« S’élever » résumait le choix que nous faisions de toujours mettre la barre plus haut et réfléchir davantage. C’était une simplification de nos idéaux, une tambouille d’ingrédients variés qui nous restaient de notre enfance respective et avaient mijoté en nous avec le temps : dire la vérité, traiter les autres du mieux possible, garder du recul, rester fort.
19.
« Prendre de la hauteur est toujours une épreuve.
20.
« Suivez vos rêves. Lâchez prise. Croyez en vous.